Tips Memperbanyak Pasokan ASI Melimpah Bagi Ibu Menyusui

tips supaya menjaga pasokan ASI supaya tetap banyak. Cek infonya.

Tips Memperbanyak Pasokan ASI Melimpah Bagi Ibu Menyusui

83 Views

kesehatan.viral

Published By : kesehatan.viral

29 March 2018

Bayi yang baru lahir ke dunia, di anugerahi tuhan untuk bisa mendapatkan ASI dari ibunya. Seorang ibu pasti bisa menyusui.

 

Air asi yang sudah terbekali di tubuh ibu akan keluar dengan sendirinya setelah melahirkan cepat atau lambat.

 

Kebanyakan ibu merasa khawatir ketika mendapati ASI belum keluar, atau pesimis dapat menyusui bayinya karena melihat ukuran payudara yang kecil. Padahal hal tersebut tidak mempengaruhi jalan keluarnya ASI ibu.

 

Jika ibu mengeluhkan pasokan ASI yang kurang banyak atau sedikit, ibu bisa mengatasinya dengan cara berikut:

 

Minum teh adas atau biji adas. Biji adas yang dibuat teh sangat bermanfaat untuk memperbanyak pasokan ASI atau dikenal sebagai ASI booster yang baik.

 

Kandungan banyak vitaminnya merangsang produksi ASI lebih banyak pada kedua payudara ibu.

 

Cara terbaik mengambil manfaat dari biji adas ini adalah membuat ramuan biji adas ini dengan meminumnya sebagai teh.  

 

Biji adas di godok terlebih dahulu hingga berwarna kuning kecoklatan. Lalu saring ampas biji nya. Minum segera selagi hangat.

 

Efeknya akan terasa di dapat setelah meminumnya setengah jam atau satu jam.

 

Dengan dibantu asupan makanan bergizi lainnya seperti bayam, telur, dan daun katuk, maka ibu tak perlu lagi khawatir akan pasokan ASI yang sedikit.

 

Tags

83 Views

Published By : kesehatan.viral

29 March 2018

Artikel Lainnya

Artikel Terkait